Letní soustředění

I v letošním roce pojedeme na letní soustředění, opět do Butova na Hracholuskou přehradní nádrž. Soustředění proběhne od 15.8. do 22.8.2020.Cena je 3.600,- Kč. Přihlášku se zálohou 2.000,- prosíme do 31.5.2020, doplatek potomRead More…

05Kvě/20

Voda 6.5

14:30 – 1x Vojta (Romeo), 1x Lanďák (Necky)14:45 – 2x Ema, Žofka (Hurikán)15:00 – 2x Tadeáš, Jenda (Falke)16:15 – 8x+ Kate, Vanes, David, Viky, Madlen, Vojtík, Máťa, Štěpánka (Zlatonka)16:30 – 4x+ Róza,Read More…

03Kvě/20

6.5.2020

Poslední online posilovna s videem.Připravte si: Koště/smeták, schodyPět cviků,  mladší 35s/25s, mladší 45s/15s Cviky: Výpony Horolezec Angličáky Pavouk Obrácený klik Všichni 3×3 kola, mezi sériemi 3min. video zde Výzva: Kanoistika s násadouRead More…

28Dub/20

Tréninky na vodě

Od pondělí 4. 5. je možnost tréninku na vodě i pro mladší žactvo, tedy všichni kromě přípravku. (online tréninky zatím zůstávají)Docházení na loděnici je podmíněno pravidly: Trénink posádky v přesně daném časeRead More…

22Bře/20

Tréninky v době karantény

Od pondělí 23. 3. 2020 budou probíhat individuální tréninky online formou. Každý tréninkový den ráno sem na stránky přidáme tréninkový plán, který ten den vyplníte. Během plnění vás poprosíme o nějaké fotky/videa/hlasové záznamy, abychom vyhodnotiliRead More…

15Bře/20

Uzavření loděnice

Vzhledem k vyhlášení omezení pohybu v ČR je prostor loděnice s okamžitou platností uzavřen. Tréninky jsou až do odvolání zrušeny. V případě, že by někdo z členů na loděnici něco neodkladně potřeboval,Read More…