Zdravotní prohlídky žactva 2021

V termínech:

  • 18.5. 12:30
  • 20.5. 8:30
  • 25.5. 12:30
  • 1.6. 12:30

odjezd vždy z nádraží v Lysé, proběhne každoroční sportovní prohlídka žactva. Skupiny budou oznamovány Marcelou ve skupinové konverzaci. 
S sebou roušku, ranní moč, kartičku pojišťovny, sportovní oblečení (tričko, kraťasy, boty), pití, svačinu, 700,-Kč, potvrzení o provedení antigenního testu (max. 24h starého) a vyplněný dotazník sportovce. Pokud chce někdo udělat test, je možné si zajistit u Marcely. Uskuteční se vždy trénink před prohlídkou. V případě, že budete mít zájem, je nutné si test domluvit předem.

Díky a příjemný květen všem 🌼

Členské příspěvky 2021

Členské příspěvky na rok 2021: 

Základní členský příspěvek  –  3.000,- Kč

Členský příspěvek neaktivní člen  –  500,- Kč

Členský příspěvek člena v důchodovém věku  –  500,-Kč

Minimálně ½ členského příspěvku je splatná nejpozději do 31.3.2021, druhá polovina případně do 30.6.2021.

Členské příspěvky je možné zaplatit pouze převodem na číslo účtu: 502002399/0800 variabilní symbol 1111 do zprávy pro příjemce napsat jméno člena + kontaktní email.

07Bře/21

Úprava mimořádného opatření od 12.4.2021

Výkonný výbor klubu rozhodl s účinností od 12.4.2021 o zpřístupnění areálu Veslařského klubu bez možnosti vstupu do vnitřních prostor loděníce  pro všechny kategorie 
za podmínek:
 
– vstup do areálu pouze za účelem tréninku po předchozí dohodě s trenéry
– vstup do areálu individuálně, maximálně ve dvojici na předem určený čas trenéry jednotlivých kategorií
– pohyb po areálu s respirátorem FFP2, pro členy klubu mladší 15 let s chirurgickou rouśkou při dodržení minimálně dvoumetrových rozestupů od ostatních
– pohyb na platě jen s respirátorem FFP2 nebo s chirurgickou rouškou
 – dbát na zvýšenou hygienu rukou 
 – používat desinfekci rozmístěnou v areálu loděnice
 – respirátor FFP2 nebo chirurgickou roušku odložit jen na dobu nezbytně nutnou při pití, nebo jídle
 – respirátor FFP2 nebo chirurgickou roušku odložit po nasednutí do lodě a nasadit před vysednutím z lodě
 – respirátor FFP2 nebo chirurgickou roušku odložit při organizovaném tréninku v areálu loděnice pouze na pokyn trenérů
 – za přesné dodržování pravidel jsou zodpovědní trenéři jednotlivých kategorii
 – prosíme buďme zodpovědní a ohleduplní
 
Vyjimku z těchto opatření vyjma použití respirátoru FFP2 mají pouze členové klubu a trenéři pod profesionální smlouvou s Českým veslařským svazem.
 
Výkonný výbor rozhodl, že při nedodržení těchto podmínek bude člen vykázán z areálu klubu a při opakovaném nedodržování těchto podmínek mu bude udělen zákaz vstupu aź do ukončení protiepidomologických vládních opatření. 
18Led/21

Informace pro rodiče

Schůzka pro rodiče se vzhledem k opatřením uskuteční, až se PES uklidní.

Závody, na které plánujeme jet se zobrazí jako vždy v kalendáři, v pravé části našeho webu. Do konce týdne umístíme.

Letní soustředění je naplánováno od 21. 8. do 28. 8. opět v Hracholuskách, jako rok minulý. Cena soustředění bude v rozmezí 3800,- až 4000,-.

Z důvodu povinného klubového dresování na závodech, je nucen každý závodník mít svůj dres. Pokud nemáte závodní dres, nebo už ho máte ve špatném stavu, je možné si ho objednat u kohokoliv z trenérů. Děti, které ho budou potřebovat 100%: Magda, Míša (XS), Evička (XS), Klárka (XS), Sany (S), Žanet (XS), Ema (S), Matyáš, Matěj. Cena jednoho dresu je 1000,-. Pokud nemáte tričko, je též možné přiobjednat. Cena trička je 300,-.

 

03Led/21

Trénink žactva po prázdninách (od 4.1.)

Ahoj všichni. Jak jistě víte, tak jsme opět na stupni PES 5. V tomto stupni bohužel nejsme schopni uspořádat trénink pro děti. Proto prosíme, pokračujte v deníčku, jako dříve. (Viz. Zde)

Je nám to opravdu moc líto a těšíme se, až se opět dostaneme do stavu, kdy nám to PES dovolí.p

Sportu zdar a viru zmar. 

03Pro/20

Bezpečnostní opatření

Po středečních zkušenostech varujeme. Pokud dítě, které přijede na kole, nebude mít reflexní vestu, bezpečnostní prvky a odrazky do tmy a blikačky, bude vráceno bez tréninku zpět domů. Neosvětlený (neviditelný) cyklista je na silnici terčem pro rychle jezdící auta. 🦴

29Lis/20

Trénink žactva od 30. 11. 2020

Zdravíme všechny rodiče a mladé veslaře. 🚣🚣‍♀️ Od 30. 11. 2020 otevřeme brány loděnice. Avšak za podmínek, aby jsme dodržovali vládní nařízení. Celý trénink bude probíhat v menších skupinkách a pouze venku. 

Vzhledem k tomu, že už nám začala zima❄️, poprosíme vás o to, aby děti měly v batohu kompletní věci na trénink, včetně bot, před tréninkem se oblékly a po tréninku zase převlékly zpět. Přeci jen zpocení po tréninku rychle prochladnou 🥶. Tréninkové věci budou zahrnovat věci na běh, bundu, běžecké boty a čelovku s čepicí.

Tréninky proběhnou od 16:00 do 17:00.

Těšíme se na shledání s vámi. A nezapomeňte přinést své deníčky 📒. 

Přejeme pevné zdraví a šťastný začátek adventu.

03Lis/20

Trénink žactva od 2. 11.

Zdravíme všechny kluky, holky a rodiče. Bohužel vláda, ani ten vejr neuvolnili svá sevření, spíše naopak. Jsme tedy nuceni pobyty doma 🏠 s cvičením provozovat i nadále. Bohužel změna času nám nedává možnost pohybu večer a tak naši trenéři přišli se skvělým nápadem. Nemohou se s dětmi vidět, a dát jim tak zabrat, ale mohou nechat aktivitu na vás a vy si ji můžete zodpovědně zapisovat.

Bude to jako psát si osobní deníček. S tím rozdílem, že nebudete popisovat, co bylo dnes hezké, ale co jste odcvičili. 💪 Místo věty: “Dneska jsem s Jarčou vyměnila tři samolepky.” Napíšu: “Dnes jsem s Jarčou zvládla tři kilometry na bruslích.” Dalším příkladem pak může být: “Dnes jsem ve fortnitu zandal pět killů a victory roayale.” Zaměním za: “Dnes jsem na švihadle dal padesát přeskoků a k tomu pět vajíček.”

Pokud si nepíšete deníček, máme pro vás verzi, kdy si narýsujete tuto tabulku ↓

Zde můžete vidět doporučené aktivity a kdy jste je dělali. 

Deníčky po uvolnění omezení odevzdáte trenérům. Možná dostanete nějakou odměnu 😉 
Všechno je to hlavně proto, aby vám ze sezení neochably svalíky. Pokud se vám do ničeho nechce, bude to jen horší a do ničeho se vám nebude chtít čím dál víc.

Důležitá věc na závěr: Nezapomeňte se protahovat

A tak přejeme pevné zdraví a snad se všichni co nejdříve sejdeme na dalším tréninku. ✊